TONFA - Próby odebrania pałki oraz sposoby przeciwdziałania im

TONFA
-PRÓBY ODEBRANIA PAŁKI ORAZ SPOSOBY PRZECIWDZIAŁANIA IM-



WYKONANIE SKRĘTU NA ZEWNĄTRZ Z JEDNOCZESNYM CIĄGNIĘCIEM RAMIENIA DŁUGIEGO PAŁKI ZA PLECY PRZECIWNIKA (1)



(2)



(3)



SKRĘT W LEWO I WYKONANIE DŹWIGNI ŁOKCIOWEJ Z NACISKIEM Z GÓRY (1)



(2)



(3)



ZASTOSOWANIE DŹWIGNI ŁOKCIOWEJ Z NACISKIEM OD DOŁU (1)



(2)



(3)



ZASTOSOWANIE DŹWIGNI ŁOKCIOWEJ Z NACISKIEM Z BOKU (1)



(2)



(3)



ODEPCHNIĘCIE NAPASTNIKA WOLNĄ RĘKĄ (1)



(2)
LINKI
 




































Polska organizacja ninjutsu i TCS
 
Reklama
 
 
Stronę odwiedziło już 1 odwiedzający (26 wejścia)
=> Chcesz darmową stronę ? Kliknij tutaj! <=